Carine Zahaf — Massage Chi Nei Tsang à Sarras

Son approche

Carine a découvert le Chi Nei Tsang par la pratique du Qi Gong, dans l'approche de Mantak Chia et la connexion à l'énergie vitale, le Qi. Le Chi Nei Tsang est un massage centré sur l'abdomen — ce « second cerveau » — un voyage intérieur qui favorise l'auto-guérison et la transformation des émotions.

La séance commence par un massage global du corps, ouverture des méridiens et libération des fascias, puis se concentre sur l'abdomen. Elle peut inclure des exercices de respiration et de visualisation liés aux cinq éléments. Comptez environ 1 h 15, en sous-vêtements confortables ou vêtements légers. Bienfaits rapportés : stress, sommeil, digestion, ballonnements, clarté mentale, circulation, douleurs prémenstruelles et dorsales.

Carine fait partie des professionnelles de la spécialité Corps et mouvement à la Maison Maïré.